Chi nhánh Quận 10: 609/21 CMT8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM (Xem bản đồ)
Chi nhánh Bình Tân: 298/11 Tân Hòa Đông, Phường Bình Trị Đông, Quận Bình Tân, TP.HCM (Xem bản đồ)

Sản phẩm chất lượng - Giao dịch an toàn - Giao hàng nhanh chóng - 03 ngày đổi trả

 

GIỎ HÀNG: 0 sản phẩm
   >>nhấn vào đây để hoàn tất đặt hàng

Trang chủ > Blog

10 loại nước uống bù nước và giải nhiệt cho mùa hè nắng nóng

Cập nhật ngày: 08/03/2018 14:27:09

Mùa hè nắng nóng làm cho cơ thể ra nhiều mồ hôi và mất nước khi hoạt động khiến cho cơ thể mệt mỏi. Dưới đây giấy dán tường Bindo chia sẻ những loại nước uống bù nước hiệu quả, chống mệt mỏi cho cơ thể vào mùa hè.

Tham khảo những loại nước tươi mát giải nhiệt

1. Rau má, diếp cá

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-.jpg

Xay lấy nước uống, có thể thêm chút đường cho dễ uống, có tác dụng giải nhiệt tốt.

2. Nước chanh, cam

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-1.jpg

Có thể dùng chanh leo càng tốt, vắt lấy nước cho vài lát vỏ thái nhỏ vào. Chanh nhiều vitamine C, vừa có công hiệu giải khát, giải nhiệt rất tốt, lại còn tác dụng làm đẹp da, sát khuẩn, trị ho…

Chẳng xa lạ gì nhưng đôi khi chúng ta lại quên nước cam chính là một người bạn tốt của sức khỏe và sắc đẹp. Nước cam vắt cùng một ít muối là một loại thức uống giàu vitamin C và điện giải, ngăn cản sự mệt mỏi và kiệt sức do đổ mồ hôi.

3. Thức uống bổ sung ion Pocari Sweat

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-2.jpg

Vào mùa hè, nên uống ít nhất 12-15 ly để giữ nước cho cơ thể. Hãy uống từng ngụm và thường xuyên trong cả ngày. Tuy nhiên, chỉ uống nước thường vẫn chưa đủ, bạn cần phải bổ sung thêm các chất điện giải quan trọng như: Na+, Cl-, K+, Mg2+,…. ... bằng thức uống bổ sung ion như Pocari Sweat, giúp giảm nhiệt và ngăn ngừa mất nước cho cơ thể.

4. Dưa hấu, dưa bở

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-3.jpg

Quảng cáo BINDO.VN

Banner dán kính 2021

Gọt bỏ vỏ xay hay ép lấy nước cho chút đường uống vừa giải nhiệt, giải khát và bổ dưỡng.

5. Nước mía

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-4.jpg

Uống vừa giải nhiệt, giải khát lại bổ dưỡng sức khỏe nhờ mía có vị ngọt, tính hàn, giàu dinh dưỡng.

6. Bột sắn dây

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-5.jpg

Bột sắn dây vừa giải nhiệt, giải khát và giải độc lại còn bổ dưỡng.

Xem thêm: 4 món canh ngon giải nhiệt ngày hè

7. Nước chè xanh

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-6.jpg

Nước chè xanh có chứa chất chống oxy hóa loại bỏ tế bào chết và tái tạo da, chứa vitamin C, làm mát cơ thể, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể qua da.

8. Nước lá vối, nụ vối

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-7.jpg

Giúp giải nhiệt, giải độc, giải khát.

9. Nước mơ, nước sấu ngâm đường

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-8.jpg

Nước mơ, nước sấu ngâm đường vừa giải nhiệt, giải nắng, giải khát…

10. Nước hoa hồng

https://stc.bindo.vn//files/10-loai-nuoc-uong-bu-nuoc-va-giai-nhiet-cho-mua-he-nang-nong-9.jpg

Cho một ít nghệ tây và cánh hoa hồng tươi vào trong nước, đun sôi một lúc và để qua đêm. Vào buổi sáng, thêm vào hỗn hợp một ít mật ong và thưởng thức. Loại thức uống lạ này sẽ là một điểm nhấn thú vị cho ngày hè của bạn.



Đánh giá của bạn về 10 loại nước uống bù nước và giải nhiệt cho mùa hè nắng nóng


Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát

Có thể bạn quan tâm - Xem thêm nhiều bài viết tại: http://www.bindo.vn/blog/

  • Lựa chọn sàn nhựa giả gỗ cho phòng khách theo phong thủy

    Lựa chọn sàn nhựa giả gỗ cho phòng khách theo phong thủy Phòng khách được coi là bộ mặt của ngôi nhà. Vậy cách lựa chọn sàn nhựa giả gỗ cho phòng khách như nào để phòng khách toát lên vẻ đẹp hiện đại, sang trọng nhưng vẫn đảm bảo yếu tố bền, đẹp theo thời gian. Chọn sàn nhựa giả gỗ cho phòng khách để hài hòa với không gian Đây là yếu tố quan trọng nhất để làm cho phòng khách...

  • Vai trò tuyệt vời của giường ngủ đến giấc ngủ

    Vai trò tuyệt vời của giường ngủ đến giấc ngủ Giường ngủ có vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, sức khỏe và tinh thần của các thành viên trong gia đình bạn. Để có một giấc ngủ ngon, thoải mái bạn cần lưu ý những điều sau đây mà chuyên mục trang trí phòng ngủ gợi ý nhé! Tác dụng tuyệt vời của chiếc giường ngủ Gương có tác dụng phản xạ sát khí,...

  • Cách thả Cá Chép đúng cách để Cá vẫn sống tốt sau khi thả

    Cách thả Cá Chép đúng cách để Cá vẫn sống tốt sau khi thả Theo tục lệ cổ truyền, cá chép là lễ vật không thể thiếu trong ngày 23 tháng Chạp cúng ông Công ông Táo để tiễn ông Táo về trời hàng năm. Bindo.vn xin giới thiệu cách chọn cá chép và thả cá chép đúng cách nhất để mang lại may mắn.

  • Hướng dẫn làm mứt lạc ngon đón Tết bên gia đình

    Hướng dẫn làm mứt lạc ngon đón Tết bên gia đình Mứt lạc ăn bùi, có vị ngọt, thơm ngon và ngậy. Ngày Tết có món mứt lạc lạ miệng này để mời khách nhâm nhi cùng trà nóng cũng khá thú vị đó. Cùng chuyên mục trang trí tết 2018 học cách làm mứt lạc ngon vô cùng mà đơn này nhé! Cách làm mứt lạt giòn ngon cho ngày Tết Nguyên liệu Mứt lạc tưởng chừng như vô cùng quen thuộc...

 

 

X