Chi nhánh Quận 10: 609/21 CMT8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM (Xem bản đồ)
Chi nhánh Bình Tân: 298/11 Tân Hòa Đông, Phường Bình Trị Đông, Quận Bình Tân, TP.HCM (Xem bản đồ)

Sản phẩm chất lượng - Giao dịch an toàn - Giao hàng nhanh chóng - 03 ngày đổi trả

 

GIỎ HÀNG: 0 sản phẩm
   >>nhấn vào đây để hoàn tất đặt hàng

Trang chủ > Blog

Hướng dẫn cách massage vòng 1 căng tròn cho phái nữ

Cập nhật ngày: 08/02/2018 10:01:08

Cách massage cho vòng 1 căng tròn – Vòng một căng tròn là điều cô gái nào cũng muốn có nhưng có được nó là điều không dễ nếu bạn không biết bí quyết sau. Cùng giấy dán tường Bindo trải nghiệm ngay nhé!

Cách massage cho vòng 1 luôn hấp dẫn

Massage ngực là một trong những cách được chị em phụ nữ tin dùng để cải thiện vòng 1 hiệu quả nhất hiện nay. Massage ngực đúng cách ngay tại nhà thường xuyên sẽ giúp cho các chị em cải thiện đáng kể kích cỡ vòng 1 của mình đâý nhe . Bài viết dưới đây mình sẽ hướng dẫn chị em cách mát xa ngực đúng cách ngay tại nhà giúp vòng 1 căng tròn, và săn chắc hơn ngay tại nhà.

Chà 2 bàn tay với nhau để tạo ra nhiệt và năng lượng nhé. Đặt bàn tay lên ngực khi bàn tay đã bắt đầu cảm thấy ấm. Bắt đầu massage ngực bằng cách chà xát ngực theo hướng vòng tròn hướng dần từ dưới chân ngân đến vào nhũ hoa.

Áp lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm mới đạt hiệu quả tối đa. Nếu ngực phải xoa theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái theo chiều ngược lại. Lặp lại động tác massage này mỗi ngày với ít nhất 20-30 lần vào cả buổi sáng cũng như buổi tối.

https://stc.bindo.vn//files/huong-dan-cach-massage-vong-1-cang-tron-cho-phai-nu-.jpg

Lưu ý: Không massage núi đôi trong các trường hợp gãy xương, trật xương, vừa trải qua phẫu thuật hoặc thể chất yếu, bệnh nặng, phần da ngực bị xước, đau, viêm sưng, sau khi massage có phản ứng xấu. Đặc biệt, không nên thực hiện massage liền trước, sau và trong thời kỳ kinh nguyệt, vì lúc này ngực thường bị cương, rất dễ tổn thương và gây đau.

Cách massage ngực xóa bóp và bấm huyệt là một kiểu massage vô cùng có lợi cho sự phát triển của ngực, kết hợp giữa massage và bấm huyệt. Massage bằng cách đặt đầu ngón tay của bạn lên trên ngực và nhấn xuống thật nhẹ nhàng.

Quảng cáo BINDO.VN

Banner dán kính 2021

https://stc.bindo.vn//files/huong-dan-cach-massage-vong-1-cang-tron-cho-phai-nu-1.jpg

Di chuyển đầu ngón tay của bạn theo một chuyển động tròn, xoáy chúng hướng từ ngoài đến vào nhũ hoa. Hãy thực hiện ít nhất 40-50 động tác xoáy vào trong này 1-2lần/ngày. Không chỉ giúp làm tăng kích thước vòng ngực mà biện pháp này còn có hiệu quả trong việc tăng lưu thông máu.

Lấy 9 giọt tinh dầu phong lữ và 16 giọt tinh dầu hoa ngọc lan trộn với 50ml dầu hạnh nhân (bạn có thể massage ngực bằng dầu dừa, dầu ô liu). Trộn đều các thành phần rồi đổ hỗn hợp này lên tay.

https://stc.bindo.vn//files/huong-dan-cach-massage-vong-1-cang-tron-cho-phai-nu-2.jpg

Chà 2 tay với nhau để dầu ngấm đều trên 2 tay và đặt bàn tay lên ngực. Bắt đầu massage theo hướng từ vòng ngoài đến nhũ hoa theo chuyển động tròn, thật chậm rãi. Đây là một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu.

Xem thêm: 6 động tác massage cơ mặt giúp giảm stress

Mới đây, dụng cụ massage ngực của người Nhật đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ, đặc biệt chúng còn được ưu ái gọi với cái tên “Bàn tay massage thể dục dụng cụ”. Với thiết kế gồm 1 tay cầm và một bàn tay nhựa có độ dài 30cm giúp cho bất kỳ chị em phụ nữ nào muốn sở hữu khuôn ngực căng tròn, quyến rũ đều có thể tự massage được ở bất kỳ nơi đâu.

https://stc.bindo.vn//files/huong-dan-cach-massage-vong-1-cang-tron-cho-phai-nu-3.jpg

Cách sử dụng chúng rất đơn giản, bạn chỉ cần ấn nhẹ bàn tay vào bầu ngực và di chuyển dụng cụ theo chiều hướng lên từ nách đến bầu ngực. Cứ thực hiện liên tục như vậy, bạn vừa massage được những vị trí khó trên cơ thể như phía sau lưng vừa chuyển mỡ thừa từ vùng này đến ngực.

Bạn nên thực hiện thường xuyên và đều đặn hàng ngày cách massage vòng 1 và kết hợp với chế độ ăn uống đủ chất để có thể tăng kích thước vòng 1 như ý. Nếu vẫn không có hiệu quả, có thể bạn sẽ cần đến công nghệ nâng ngực hiện đại để gò bồng đào trở nên căng tròn quyến rũ.



Đánh giá của bạn về Hướng dẫn cách massage vòng 1 căng tròn cho phái nữ


Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát

Có thể bạn quan tâm - Xem thêm nhiều bài viết tại: http://www.bindo.vn/blog/

  • Ngắm nhìn 10 mẫu phòng khách nhà ống đẹp nhất hiện nay

    Ngắm nhìn 10 mẫu phòng khách nhà ống đẹp nhất hiện nay Theo xu hướng ngày nay những mẫu trang trí phòng khách nhà ống thường được thiết kế hiện đại nhằm tạo ra không gian sống tiện nghi cho gia đình. Tham khảo những mẫu phòng khách theo kiểu nhà ống Không quá cầu kỳ, chỉ bằng những đường nét đơn giản nhưng đầy tinh tế cũng đủ tạo nên một mẫu phòng khách nhà ống tuyệt...

  • 12 mẫu khay đựng bánh kẹo, mứt Tết vừa đẹp vừa sang

    12 mẫu khay đựng bánh kẹo, mứt Tết vừa đẹp vừa sang Những khay đựng bánh kẹo, mứt Tết thường được đặt ở bàn trà phòng khách. Năm mới sắp đến, hãy cùng chuyên mục trang trí tết sắm ngay một trong những kiểu khay trẻ trung, đẹp mắt và tiện dụng dưới đây. Mẫu khay đựng bánh kẹo ngày tết sang trọng cho nhà bạn Một trong những vật dụng được ưu tiên mua sắm trong những ngày giáp Tết đó là...

  • Những xu hướng thời trang dạo phố 2018

    Những xu hướng thời trang dạo phố 2018 Năm mới tết đến bạn hãy cùng giấy dán tường Bindo tìm hiểu phong cách mới trong năm 2017 này để có được những phong cách phù hợp hơn nhé. Xu hướng thời trang dạo phố năm 2018 Xu hướng thời trang năm 2018 của giới trẻ trong nước sẽ bắt nguồn cảm hứng từ phong cách cuốn hút của các sao Việt ở trên sàn diễn. Kiểu trang phục bra...

  • Những mẫu phòng ngủ cho những chàng trai mê bóng đá

    Những mẫu phòng ngủ cho những chàng trai mê bóng đá Nếu không có bất kỳ nghi ngờ gì nữa, bóng đá ngày nay không chỉ là một môn thể thao, mà còn là một cách sống, một doanh nghiệp và một cái gì đó tạo ra một tình yêu đích thực cho môn thể thao này. Hãy cùng chuyên mục trang trí phòng ngủ tìm hiểu thêm nhé! Trang trí phòng ngủ của những cậu bé yêu bóng đá Mặc dù...

 

 

X