Thực đơn 4 món với 100k cho cả gia đình

Cập nhật ngày: 13/06/2015 12:05:29

Có đi chợ mua đồ nấu ăn mới thấu hiểu cái khó của bà nội trợ, làm sao để đổi món cho bữa ăn mỗi ngày một khác.

 

Ngon, bổ , rẻ là tiêu chí của nhiều bà, nhiều mẹ, nhưng nhiều lúc gặp phải trái bí, đi 1 vòng chợ mà không biết mua gì, nhìn thấy gì cũng thấy chán :(

 

Decal dán tường Bindo.vn đề xuất thực đơn cuối tuần với 3 món đơn giản nhưng tiết kiệm, chỉ với 100k cho gia đình là đã có bữa ăn ngon, bao gồm cả trái cây. Mời các mẹ, các chị tham khảo nha ^^

 

 

 

 

 

1. Bí xanh xào tôm khô: 25.000 đ

- Bí xanh: 8.000 đồng

- Tôm khô: 17.000 đồng

 

Tôm khô rửa sạch ngâm nước cho mềm, bí gọt vỏ thái mỏng. Phi thơm dầu ăn cho hành khô phi thơm, cho tôm vào đảo săn, cho bí đao vào xào, nêm gia vị vừa miệng. Bí chín cho hành hoa thái khúc vào là xong.

 

2. Cá diêu hồng chiên xù: 69.000đ

- Cá diêu hồng: 60.000 đồng

- Bột chiên xù: 4.000 đồng

- Trứng gà: 4.000 đồng

- Bột mì: 1.000 đồng

 

Cá rửa sạch với muối và dấm ăn rồi lau khô lọc thịt ra thái miếng mỏng bằng 2 ngón tay ướp gia vị, tiêu, mắm cho ngấm. Trứng đập ra bát đánh tan cho ít gia vị. Lăn miếng cá qua bát bột mì rồi nhúng vào trứng sau đó lại lăn vào bát bột chiên xù rồi cho vào chảo rán vàng.

 

3. Canh chua cá diêu hồng: 6.000đ

- Phần xương và đầu đuôi của cá

- Hành, thìa là, cà chua, dứa: 6.000 đồng

 

 

Phi thơm hành khô, cho cà chua bổ miếng cau vào, cho chút gia vị đảo đều. Cho nước vào đun sôi, cho cá (phần đầu và xương cá), dứa, tai chua vào. Nêm canh cho vừa miệng: chua, mặn ngọt. Khi cá chín thì cho hành, thìa là thái khúc ăn nóng

 

4. Tráng miệng: trái cây tùy thích
 

Chúc bạn thành công và ngon miệng với thực đơn cuối tuần này nhé!

 

Có thể bạn quan tâm - Xem thêm nhiều bài viết tại: http://www.bindo.vn/blog/

• Ý nghĩa và vẻ đẹp Hoa Baby

  Hoa Baby hay còn gọi là Hoa chấm bi xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải và Đông Âu, Baby là tên của những hoa thơm nhỏ xíu như những bông tuyết. Hoa baby và được mang đi nhiều nơi trên thế giới vì vẻ đẹp của nó. Nhiều nghệ sĩ cắm hoa đã sử dụng vài hoa baby trong nhiều tác phẩm của họ về tranh phong cảnh, tranh vẽ hoa dạng bình và bó...

• Những câu nói hay về tình yêu, gia đình, cuộc sống, thiên nhiên

  Tổng hợp những câu nói, status hay nhất, châm ngôn về tình yêu, gia đình, cuộc sống, thiên nhiên. Trong cuộc sống có nhiều niềm vui và nỗi buồn đan xen, nếu bạn có nhiều cảm xúc vui buồn về tất cả các mặt trong cuộc sống thì những stt dưới đây sẽ giúp bạn xoa dịu những nổi buồn giúp bạn trở nên tự tin, yêu đời hơn.

• Những diễn viên gạo cội lần lượt bị tống cổ khỏi TVB

   Fan nổi giận vì dàn nam thần cũ bị "tống cổ" khỏi TVB

• Tâm sự của chồng gửi vợ, người không biết làm đẹp

  Vợ ơi, hãy cứ ăn diện chỉn chu mỗi lần ra đường, để anh tự hào rằng vợ mình là người đẹp nhất thế gian :) Em cười chê vào cái sự làm đẹp của một cô vợ đồng nghiệp của anh trong một lần đi liên hoan cùng công ty chồng. Anh hỏi tại sao...