Nấu Cháo Hoa Cúc giải nhiệt cơ thể, tốt cho người mắc bệnh Gan

Cháo hoa cúc thanh mát có tác dụng giải độc tố cho cơ thể, giúp sáng mắt, rất tốt cho tim mạch phù hợp với người cao tuổi ,người bị bệnh cao huyết áp, mỡ máu cao. Hãy cùng Bindo.vn học cách nấu cháo hoa cúc thanh đạm bổ dưỡng nhé!

Cách nấu cháo hoa cúc:

Nguyên liệu:

Hoa cúc khô 5-10g,

Gạo thơm 100g.

Chế biến:

Gạo thơm vo sạch.

Hoa cúc rửa sạch.

Cho gạo thơm vào nồi đất, nồi tráng men hoặc nồi bằng thủy tinh chịu nhiệt (không dùng nồi nhôm hoặc nồi sắt), cùng với lượng nước thích hợp, bắc nồi iên bếp nấu sôi.

Sau đó giảm lửa nhỏ, hầm cho đến khi cháo chín nhừ.

Cho thêm hoa cúc vào nồi cháo đang sôi và nêm gia vị cho vừa ăn.

Đợi cho cháo sôi trở lại một lúc là dùng được.